LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Lezec který nepadá, leze pod své možnosti.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Adam Ondra vydává další knihu
Hory byly jejich osudem
Vychází autorizovaná biografie: Adam Ondra - Lezec tělem i duší

Závody

Žebříček
Cesty:
43.Brajer 9978
44.Lebeda 9965
45.Drbohlav 9948
Bouldry:
43.Košťál 8453
44.Habeš 8409
45.Šípek 8375
Hory:
11.Šofránko 4500
12.Švihálek 4148
13.Domanský 3582

Výsledky

Deníčky
4762 lezců
788262 cest
Nové přelezy:
Stroposkop 7C
Dej Si Laj 8A+
Torero Ext 8B
Working Cl 7c
Aggression 7b+
Bread & Sa 7c
Jarda Jágr 7C+/8A
Frndinka 7C+
Doly Modří 7C
Promenáda 10+

Stěny
Boulder Bar - Praha 7
V 16 - Plzeň
Big Wall - Praha 9 - Vysočany

Prodejny
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Lezec-shop.cz - Štěchovice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra: Road to Tokyo # 40

trénink s Albertem Ginésem

Další díl o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o tréninku na závod v Toulouse, kde je další kvalifikační možnost na olympiádu. Adam pozval do Brna na trénink i Alberta Ginese, mladého talentovaného lezce ze Španělska. Boulder problémy jim postavil Jan Zbranek.

V epizodě jsou také záběry z Mistrovství ČR na obtížnost.

Video je v angličtině s českými titulky na Youtube a má cca 8 minut:



Předchozí články k seriálu o Adamově přípravě na olympiádu 2020 v Tokiu jsou zde:

Adam Ondra: Road to Tokyo # 39 - Vizualizace: stěžejní část lezení

Adam Ondra: Road to Tokyo # 38 - Jaká je pro lezení nejlepší tělesná konstituce?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 37 - Patxi Usobiaga: lezecký trenér Adama Ondry

Adam Ondra: Road to Tokyo # 36 - Bouldering v jeskyni: Ghost Rider 8C


Adam Ondra: Road to Tokyo # 35 - ME: jen nebýt opět druhý



Adam Ondra: Road to Tokyo # 34 - Adam vyhrává legendární SP v Kranji



Adam Ondra: Road to Tokyo # 33 - Adam's Nightmare



Adam Ondra: Road to Tokyo # 32 - Climbing with Stefano Ghisolfi


Adam Ondra: Road to Tokyo # 31 - Země zaslíbená

Adam Ondra: Road to Tokyo # 30 - Rock Master Duel

Adam Ondra: Road to Tokyo # 29 - Úspěch i katastrofa

Adam Ondra: Road to Tokyo # 28 - Na podmínkách záleží

Adam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok před olympiádou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se správně hýbat

Adam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizové minuty před závodem. Úspěch je v hlavě!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradiční čínská medicína

Adam Ondra: Road to Tokyo # 23  - Dva Češi v napínavém finále!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 22  - Japonská síla

Adam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejtěžší cesta na světě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zraněné zápěstí: Adam Ondra musí vynechat 1. svěťák na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5  - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4  - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3  - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série

StandaH   [úpravy] 21:30 19.11.2019Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Je snad čech, ne?15:12:33 20.11.2019
Proč mluví anglicky, když je čech? On se za to stydí?
Jiříodpovědět 
 Re: Je snad čech, ne?16:00:21 20.11.2019
A co s tím co dělat, zda je Čech nebo ne? Mluví takovou řečí, aby mu rozumnělo co nejvíce diváků.
odpovědět 
 Re: Je snad čech, ne?16:30:45 20.11.2019
Tohle tady trolluje pořád...
odpovědět 
  Re: Je snad čech, ne?21:30:03 20.11.2019
Nemůže totiž pochopit, že se někdo naučí cizí jazyk.
odpovědět 
 Re: Je snad čech, ne?21:27:19 20.11.2019
Ale on není odsud! On je Ufon !!! A navíc bydlí už v Asii.
odpovědět 
  Re: Je snad čech, ne?22:16:23 20.11.2019
V Brningu?
odpovědět 
   Re: Je snad čech, ne?10:08:55 21.11.2019
v brng-kingu
rtilup enzlpodpovědět 
    Re: Je snad čech, ne?14:21:29 21.11.2019
Climb-king z Brng-kingu.
Jirkaodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

MFOF

 Foto dne:

Svatební pochod, 7
 Databáze cest:
Všechny cesty (139835)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Los Mungos De Siritinga 7a Cogollos
Chronic Insastisfaction 7b Leonidio
Hola Ruben 7a+ Leonidio
Aggressionskontrolle 7b+ Leonidio
Pequeno Monstro 6c+ Leonidio
Nově komentované:
Balinot 5a Belvedere
Tichomil 7A/7A+ Strnady
Transilvania 7a Canada Del Capricho
Hanky Punky 7a Canada Del Capricho
Gabi El Hermafrodita 8a El Chorro

 Nově v diskusi:
Re: Nový "lezecký park" v lomu | Re: Vklíněnce | Re: Nový "lezecký park" v lomu na Chlumu?? | Re: Nový "lezecký park" v lomu | Re: Nový "lezecký park" v lomu na Chlu | Re: Finale Ligure | Re: Nový "lezecký park" v lomu na Chlu | Re: Nový "lezecký park" v lomu na Chlu | Re: Nový "lezecký park" v lomu na Chlumu?? | Re: Vklíněnce |

 Nové komentáře:
Re: Počet účastníků a efektivita | Re: Kecy | Re: AO cely vikend | Velká | Re: Co to vlastně je? | Co to vlastně je? | Re: Perly... | Re: předvánoční krámy, které lidi koupí, ale jsou jim k ničemu | Paráda | Re: Perly... |

 Kde to vře:
Tréninkový seminář s Adamem Ondrou (102)
Ne- bezpečný sedák (34)
Olympijská kvalifikace v lezecké kombinaci Toulouse Francie (27)
Adam Ondra: Road to Tokyo # 42 (24)
Olympijská kvalifikace v lezecké kombinaci Toulouse Francie (21)
Lom Kobyla - jištění, pravidla (13)
Lucka Hrozová dala své první 8c (11-) (12)
Smrt ukrajinských horolezců v Tatrách (11)
Kozí štít (6)
Gábina Vrablíková 8A+/B (6)

 Nově v inzerci:
sháním vyřazené skialp pásy | Na cestu do Afriky | Lowa Ranger III gtx | Sněžnice Morpho | Prodám Lezačky | Parťák na lezení | The North Face Thermobal hoodie W | Nové lezecké chyty (dětské) - ERGO HOLDS 120 kusu | Antimalarika Malarone | Seznámení |

 Anketa:
Zamýšlíte se při lezení/jištění nad zodpovědností před zákonem?
 neřeším to 
 777 
 stará se hlavně, kdo leze 
 390 
 50:50 zodpovědnost 
 489 
 stará se hlavně, kdo jistí 
 386 
 nestarám se, jsem pojištěný 
 432 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.