LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Těžký místo vynech a lez dál.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Slovinsko
Frankenjura Band 1 a Band 2
Vyšel nový průvodce na Škrovád

Závody
O dřevěného Krakonoše 2022 (29.01)
Jungle Pohár v Pardubicích (30.01)
ČP Skialp night Říčky (12.02)

Žebříček
Cesty:
34.Štípek 10134
35.Pelíšek 10067
36.Šifra 10054
Bouldry:
34.Hapala 9206
35.Bureš 9025
36.Fišer 9003
Hory:
12.Procházková 5042
13.Ondrášek 4887
14.Turbaková 3911

Výsledky
SP skialpy Ponte di Legno (19.12)
EP ledolezení Utrecht (11.12)
Dry Tool Cup 2021 (04.12)

Deníčky
5206 lezců
943405 cest
Nové přelezy:
Úsměv 7C
Kabaret 8A
Bolid 8A
High Hopes 9+
La Chevre 8a
Amalthee 7b+
Albedo 7C+/8A
Obladi Obl 9+
Říše Mrtvý 7C+
Anfang Ein 8A+

Stěny
Extrém Plus - Praha 5 u Plzeňské - Praha 5
Hotel Praha - Broumov - Broumov
Sokolovna TJ Sokol - Ledeč nad Sázavou

Prodejny
HUDYsport - Teplice
SAMBAR sport Kladno - Kladno - Kročehlavy
Rock Point - Smíchov - Praha 5 - Smíchov

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Juniorští reprezentanti ve skialpinismu ladili formu v Alpách

Dvojice českých reprezentantů Filip Matějovič a Michal Strejc absolvovali v termínu 13.-21. 11. soustředění v rakouských Alpách.

Vzhledem k omezeným sněhovým podmínkám probíhala převážná část všech tréninků v oblasti ledovce Stubaital.

Zatímco Filip si svou letošní premiéru na sněhu odbyl už během soustředění na ledovci začátkem listopadu, tak pro Michala to byla první konfrontace se sněhem v letošní sezoně.

Oba borci však za sebou mají zodpovědnou letní přípravu, v rámci které se mimo jiné postavili na stupně vítězů v závodě světového poháru v Xterra triatlonu (Filip 1. místo, Michal 2. místo). Právě díky fyzické připravenosti z letní přípravy bylo možné navázat už vcelku kvalitním lyžařským tréninkem.

Hlavním tréninkovým cílem soustředění bylo budovat vytrvalostní základ pro nadcházející sezonu. Do tréninku tak byly zařazovány dlouhé konstantní výstupy např. na Zuckerhütl nebo na Wildspitze. Oba reprezentanti tak v rámci soustředění nastoupali více než 15.000 vertikálních metrů. Avšak vzhledem k brzkému zahájení světového poháru, který odstartuje v italském Adamelu již 16.prosince bylo nutné zařazovat i intenzivní formy tréninků, tak aby oba naši závodnici dokázali obstát v náročné konkurenci.

Příležitost trénovat na sněhu a především na „alpských“ profilech využili kluci na maximum. Jednotlivé tréninkové fáze byly prokládány speciálními cvičeními zaměřeným na rozvoj důležitých komponent skialpového výkonu, jako jsou například sjezd ve volném terénu, technika „cikcaků“, depa, pohyb na mačkách atd.

Filip s Michalem se navíc po hlavních trénincích zdokonalovali v technikách lavinové prevence a kamarádské pomoci.

Stubaiské soustředění je pro kluky skvělý začátek náročné sezony, která je v letošní zimě čeká, v rámci které budou svádět náročné souboje zejména s reprezentanty alpských skialpových velmocí jako jsou Francie a Švýcarsko. Právě každý náročný horský trénink, stejně jako každá konfrontace se světovou špičkou, bude naše kluky posouvat blíž k vysněným olympijským startům v Cortině d´Ampezzo v roce 2026.

Zavodní sezona zanedlouho odstartuje i v tuzemsku. Tradiční série závodu Českého poháru ve skialpinismu se letos skládá z celkem čtyř závodu v České republice a je doplněn jedním závodem na Slovenku.

První dva závody Českého poháru ve skialpinismus jsou zároveň závody kvalifikačními. Sportovci, kteří uspěji v Ramzové a v Rokytnici nad Jizerou, mají šanci se kvalifikovat do reprezentačního výběru České republiky ve skialpinismu.





















Radoslav Groh   [úpravy] 10:40 30.11.2021Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Skvělé 11:28:59 30.11.2021
Bomba!!!
Zico RTodpovědět 
 Re: Skvělé 13:01:41 30.11.2021
proc jdou pesky dolu s lyzama na zadech?
Jodpovědět 
  Re: Skvělé 14:15:10 30.11.2021
Protože lyže se používají odjakživa především na výstup na kopec :-)
jackodpovědět 

 makejte!13:04:49 30.11.2021
Super, držím klukům place!
lamaodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

ferrata HTL steig
 Databáze cest:
Všechny cesty (155462)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Paklíč VI Ostrov
Severní Hrana IV Ostrov
Přes Pilíř V Ostrov
Hlupák Starý IV Ostrov
Jihozápadní Hran V Ostrov
Nově komentované:
Paklíč VI Ostrov
Údolní Hrana VIIa Ostrov
Mundaka 6c+ Mula
Provokace V Ostrov
Rémulo Y Romo 7a Siurana

 Nově v diskusi:
Re: kartáček | Re: kartáček | Re: kartáček | Re: kartáček | Re: kartáček | Re: Hangar Brno | Re: Hangar Brno | Re: kartáček | kartáček | Re: Bouldering Vrstevice |

 Nové komentáře:
Ledosrát | Re: Kája | Re: NEZODPOVÉDNOST | Re: Nejen bouldristi | Re: Ach to jisteni s grigri | Re: Ach to jisteni s grigri | Re: Ach to jisteni s grigri | Re: Ach to jisteni s grigri | Re: Ach to jisteni s grigri | Nejen bouldristi |

 Kde to vře:
Americký top lezec Daniel Woods, informoval, že má covid (149)
Jeseníky: Pokuta 20.000 Kč, 2 horolezci lezli v rezervaci (35)
Adam Ondra: La Furia de Jabali 9a+ 4. přelez (34)
V Západních Tatrách zahynul pod lavinou skialpinista (24)
3 Poláci včetně horského průvodce zahynuli v Tatrách u Gerlachu (13)
Záchrana zraněného muže, který spadl při lezení v Šárce v Praze (12)
Výsledky ankety ČHS: (9)
ČT: na ledopádu v Labském dole jsou ideální podmínky pro lezení (6)
Adam Ondra: Filmový dokument z prvopřelezu cesty Absolutorium 11 (5)
V Praze se na jaře chystá závod Evropského poháru v boulderingu (3)

 Nově v inzerci:
Lezení Brno | Spolulezkyni | Práce ve výškách- montážní pracovník | LS Miura Women | La Sportiva AEQUILIBRUM ST GTX MEN 46 | Scarpa Hurricane / set | Filtr na vodu | Umělka v Praze | Sir joseph Shiprock | Čelovka Fenix HP30R |

 Anketa:
Do nadcházejícího lezeckého roku mám:
 Tečku 
 72 
 Booster 
 107 
 Covida 
 41 
 Nemám nic 
 88 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte ubytování pro Vaši dovolenou? Doporučujeme Vám vybrat si ubytování a kouzelné chaty a chalupy na partnerském portálu Hauzi. Dovolená na Slovensku nabízí mnoho aktivit v letním i zimním období pro rodiny s dětmi, přátele i turisty.
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.