LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Pokud nemáte v deníčku fotku a chcete jí tam mít, klidně ji pošlete emailem.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Vyšel nový průvodce na Škrovád
Vychází nové kniha Máry Holečka o horolezeckých výpravách 2019
Frankenjura nové průvodce

Závody
Nominační závod v lezení na rychlost (06.03)
Mistrovství ČR ve skialpinismu (13.03)
PETROHRADSKÉ PADÁNÍ (16.04)

Žebříček
Cesty:
49.Jakubcova 9897
50.Havrlant 9856
51.Hronek 9850
Bouldry:
49.Štalmach 8800
50.Holík 8706
51.Blažek 8703
Hory:
11.Zaoral 2940
12.Lotrek 2873
13.Coubal 2825

Výsledky
O dřevěného Krakonoše 2021 (30.01)
ME v ledolezení (23.01)
MMČR v drytoolingu (12.12)

Deníčky
5082 lezců
880555 cest
Nové přelezy:
El Brutamo 7b+
Wincenty W 8B
Rainini 8b
Fire 7b
10 000 Day 7c+/8a
Rychlý Kol 9
Mutagen 7C+
Bricopaco 7c+
Elza 8A
Zlost 8A+

Stěny
V 16 - Plzeň
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
SAUNA - Plzeň

Prodejny
Rock Point OC Olympia - Brno
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Metodické ústřižky IV.Navázání
V tomto díle se chceme zabývat způsoby navázání na kombinaci prsního a sedacího úvazku.Dále jen kombinovaný úvazek .Popisujeme jen několik nám nejbližších a nejběžnějších metod. Jsou ale známé i jiné variace. ... celý článek
 Komentáře (49)
31.10.2002 Bolek & John
INTERVIJUKjak piješ, tak nelezeš
Autentický přepis nahrávky jednoho lezeckého rozhovoru na jedné nejmenované lezecké akci v neznámé lezecké hospodě v blíže neurčenou noční hodinu. Asi 30% rozhovoru, neartikulované výkřiky jsou vynechány. ... celý článek
 Komentáře (353)
29.10.2002 L&H
LUMIGNANO
Tato českými lezci málo navštěvovaná oblast leží 20 km jižně od Vicenzy u stejnojmenné obce. Kromě víkendu je ve skalách klid, nejezdí sem Němci a obyvatelstvo je zde velice příjemné, stejně jako barman v baru Phantasy, který lze označit za lezeckou hospodu. ... celý článek
 Komentáře (6)
25.10.2002 Bída
Kozí vrchRežie: Karel Lamač
A máme tu další díl Vašeho oblíbeného seriálu o skalních oblastech České republiky ze sudeťáckého vydavatelství Papouš. Tentokrát o kvaku, ale zato stodvacetimetrovém a na tři délky. ... celý článek
 Komentáře (635)
20.10.2002 Papouš
AnnotFrancie není jen Buoux
Annot jsou to skály na jihu Francie, které kdysi navštívil Hop, a to se nemělo stát. Moc se mu zde totiž zalíbilo a tak nás mořil ... celý článek
 Komentáře (810)
16.10.2002 JirkaS
Zlatník, místo klidu?Hledání správného místa
Ne, že bych neměl rád sportovní oblasti, ale přece jenom, když za sebou vidim řetěz pěkně založenejch frendů a čoků, mam pěknej pocit z odvedený práce. ... celý článek
 Komentáře (585)
16.10.2002 Maty
Adrenalin
Tak přesně takhle se jmenuje cesta na Kaitru za 8+. Šimi (na snímku hraje první housle) si ji vychutnal s prstem v nose. ... celý článek
 Komentáře (0)
14.10.2002 Azbest
Festival Teplice 2002
Fesťák neboli Mezinárodní festival horolezeckých filmů v Teplicích nad Metují. To je moje srdeční záležitost. O moc víc než filmy vnímám atmosféru. V 80. letech býval festival oázou svobody a nezávislosti s vlastní osobitou kulturou. A tu si podle mě i přes trochu té kritizované komerce aspoň částečně ponechal do dneška. Vždy se ale snažím trochu sáhnout na skálu a vylézt nějakou cestu na Křižáku nebo v lepším případ ... celý článek
 Komentáře (9)
09.10.2002 Standa
Hrátky s Mařenkouaneb hledání správného vztahu
Mařenka je skála obdivovaná i zatracovaná, má své kouzlo, své mystérium, nabízí nádherné lezení v úžasné expozici, ale i notnou dávku strachu v hlinité šotolině. ... celý článek
 Komentáře (25)
07.10.2002 Lukas B.
Lenka TRNKOVÁportrét
Věk: 27 let
Bydliště: Ústí nad Labem
Výška: 162 cm
Hmotnost: 49 kg
Leze: 8 let ... celý článek
 Komentáře (59)
03.10.2002 Vlasta Volák
Lezení na Kokořínsku
O naší sobotní výpravě za pískovcem na Kokořínsko, která díky špatnému spojení skončila málem ledovou smrtí. ... celý článek
 Komentáře (1036)
30.09.2002 Jarda Kukla
Neuville sur AinFrancie není jen Buoux
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. ... celý článek
 Komentáře (1)
30.09.2002 JirkaS
Doping4.díl závěr
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v hodnotách až několika litrů denně. V lékařství se používají k léčení vysokého krevního tlaku a při nadměrném zadržování tekutin v těle.
Ve sportu se diuretika používají ve sportech s váhovými kategoriemi, box, judo, zápas, vzpírání, a ve sportech, kde je výhodná nižší tělesná hmotnost. Kromě jezdectví to může být i lezení. Diuretika tak ... celý článek
 Komentáře (89)
26.09.2002 David Chudoba
Lezení v SaskuXXVII.díl
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K ... celý článek
 Komentáře (39)
25.09.2002 Jarda Maršík
Doping3. část
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při katabolických naopak. Anabolické procesy způsobují anabolické látky a právě ty jsou v současné době v dopingu závažným problémem. Můžeme je rozdělit na anabolické androgenní steroidy a na ostatní anabolické látky.
Proč jsou zneužívány androgenní steroidy? Již dříve si lidé všimli, že varlata zodpovídají za rozvoj sekundárních pohlavních znaků a ... celý článek
 Komentáře (1221)
24.09.2002 David Chudoba
 
Sháníme fotografieprůvodce na Prachov
ilustrační fotoZdravím horolezce a pískaře, do připravovaného nového horolezeckého průvodce na Prachovské skály sháníme fotografie. ... celý článek
 Komentáře (8)
20.09.2014 Petr Hejtmánek
Do not Panica
Nepanikař, máš přece Panic. Otestovali jsme automatickou karabinu s dlouhou expreskou známou také pod názvem Panic. ... celý článek
 Komentáře (34)
19.09.2014 JirkaS
Sherpafest 2014Horolezecký festival
smallZveme vás na 11. ročník horolezeckého festivalu Sherpafest, který se bude konat v pražském kině Aero v sobotu 8.11.2014! ... celý článek
 Komentáře (1)
18.09.2014 Sherpafest
Proti "bandaskové" návleky
smallV letošním Arcu se objevilo několik zajímavých novinek.
... celý článek
 Komentáře (50)
12.09.2014 JirkaS
Pozvánka na 25. ročník Pelikánova seminářea na Kurz první pomoci a záchrany
smallLetošní Pelikánův seminář se bude konat ve dnech 24.-26.10.2014 v Teplických skalách, na zámečku Bischofstein.
Kurz první pomoci a záchrany (nejen) v horách 26.-28.10.2014. ... celý článek
 Komentáře (0)
11.09.2014 Marťan
Pohřbeni v oblacích, aneb neviditelní hrdinové…
smallDo rukou se mi dostala kniha s žádostí, až ji přečteš…, napiš k ní pár slov. Hurá a jde se na věc. ... celý článek
 Komentáře (10)
10.09.2014 Mára Holeček
HANDICAMP 2014Čertovy kameny
SINGING ROCK vás zve na víkendovou lezeckou akci určenou především (ale nejen) lezcům a horolezcům se zdravotním postižením - HandiCamp. ... celý článek
 Komentáře (1)
09.09.2014 Honza
Alex HonnoldDalší sólíčka
small25. srpna v lezecké oblasti Squamish v Kanadě se Alex Honnold býskl přelezem cesty vedoucí na University Wall. Není třeba podotýkat, že to byl první přelez této cesty stylem solo. ... celý článek
 Komentáře (38)
09.09.2014 JirkaS
Mamkaaneb 208m hajlajna v Šárce očima Kwjetáka
smallPamatuju si, když jsme s Ančou Kuchařovou začali brát Dannyho na první hajlajny. Od začátku bylo vidět, že je to docela talent, že se nebojí a že se to naučí. Že se z něj ale stane jeden z největších borců světa, to nikdo netušil. ... celý článek
 Komentáře (67)
03.09.2014 Kwjet
Chřibský hnědák 2014 9. ročník
smallChřibský hnědák 2014 - 9. ročník, neboli závod dvojic v jízdě na kole a lezení ve Chřibech se uskuteční v sobotu 6.9.2014. ... celý článek
 Komentáře (2)
31.08.2014 Jelen HKUH
31. MHFFsobota
Závod ČP v boulderingu vyhráli Martin Stráník a Petra Růžičková.
... celý článek
 Komentáře (0)
30.08.2014 Marťan
31. MHFFpátek
smallZima, noc byla opět velmi chladná, ale jde se lézt, šoping je v plném proudu a filmové bloky v kině i ve škole začínají už od 8 hodin. ... celý článek
 Komentáře (1)
30.08.2014 Marťan
31. MHFFčtvrtek
smallTak nám začal Fesťák, klasika. První ze čtvrté desítky MHFF. Na náměstí je mraky lidí už teď, předpověď počasí vypadá výjimečně slibně, někdo byl lézt, většina lidí provozuje šoping, hledá kamarády a popíjí pivko. Začínáme vernisáží fotografií od Rákosky a po zahájení v kině představí Dina Štěrbová svou novou kihu. ... celý článek
 Komentáře (0)
28.08.2014 Marťan
Prachovské výzvy
smallŽe kvalitního lezení ve stěnách na písku máme u nás opravdu dost, ví snad každý, koho to alespoň trošku zajímá. Ten kdo má rád naklopenější stěny jezdí spíš do Labáku, více položených cest, spár a komínů se dá najít na Broumovsku no a ten kdo se vyžívá v solení a olamování chytů z krásných věží chvátá na Hrubici. Neprávem ale spousta lezců, kteří vyhledávají kvalitní stěny, a nevadí jim za lezením v rámci ČR vyjet z domácích oblastí, pozapomněla na jedno z nejkrásnějších skalní ... celý článek
 Komentáře (1)
28.08.2014 Zdeněk Runštuk
adidas metodický den ČHS na Kružberku
V neděli 14.9. se bude na Kružberských skalách na severní Moravě konat další adidas metodický den ČHS. ... celý článek
 Komentáře (1)
26.08.2014 B. Valentová

Reklama:

<<<   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216   217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263   264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   >>>  
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Hanibalturm
 Databáze cest:
Všechny cesty (148851)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Dalmatinsky San 6b Biokovo
Francev 6c Osoje - Čikola
Vysypanej Popel 5a Přehrada
Kocour 6a Přehrada
Mouří Hrana 5b Přehrada
Nově komentované:
El Delphin 7c+ Rodellar
Vize 8A Tisá - Modřín
Vize 8A Tisá - Modřín
Becar 6b Omiš
Alkar 7a Omiš

 Nově v diskusi:
Divoká Šárka | Re: Spaní ve stanu Alpy | Re: Spaní ve stanu Alpy | Re: Spaní ve stanu Alpy | Oxiduj si jinde, | Re: Spaní ve stanu Alpy | Re: Spaní ve stanu Alpy | Re: Spaní ve stanu Alpy | Re: kalhoty Rafiki | Re: Spaní ve stanu Alpy |

 Nové komentáře:
Online | Re: Sport mezi mestskymi castmi | Re: Pozitivní motivace? | Re: Pozitivní motivace? | Re: Pozitivní motivace? | Re: impakt | Re: Pozitivní motivace? | Parádní číslo | Re: Sport mezi mestskymi castmi | Re: Pozitivní motivace? |

 Kde to vře:
Lavina v Krkonoších zabila skialpinistu (113)
Covid: lézt po sklalách lze od dneška jen v obci pobytu (34)
Společnost Baracka Obamy chystá pro Netflix film o Tenzingovi (27)
Film: Seb Bouin a tři 9áčka od Freda Rouhlinga (26)
Suché skály - dočasný zákaz lezení (17)
Film o natáčení seriálu z pokusů Adama Ondry v Perfecto Mundo (15)
"Prvosjezd" Milešovky na lyžích (12)
Video: Tom Randall leze stropní spáru na mostě nad kanálem (10)
Sonnjoch s Vášní v srdci (7)
Video:Alex Megos čistí australské skály od čmáranic po turistech (4)

 Nově v inzerci:
Cesta na Jih | Prodám průvodce | Prodám spacák Pinguin | Kalhoty Direct Alpine | Therm a Rest NeoAir Venture 5 Pine | Lezečky Simond | Expresky | Kalhoty Direct Alpine | Mikina | Lyze |

 Anketa:
Kdy si myslíte, že budem moci cestovat do zahraničí?
 Na jaře 
 113 
 V létě 
 61 
 Koncem léta 
 34 
 Na podzim 
 38 
 Letos ne 
 92 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.