LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Helé mami, horolezec. Jéé už tam neni!?
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Slovinsko
Frankenjura Band 1 a Band 2
Vyšel nový průvodce na Škrovád

Závody
Dry Tool Cup 2021 (04.12)
Polabský pavouk 2021 (11.12)
SP Moskva (01.04)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13122
2.Trojan 12225
3.Adamovska 11560
Bouldry:
1.Stráník 11650
2.Volf 10975
3.Novák 10950
Hory:
1.Skopec 7956
2.Mrklovský 7489
3.Bloudek 7201

Výsledky
EP ledolezení Bern (12.11)
Akademické MČR lezení na obtížnost (11.11)
MMČR v lezení na obtížnost (23.10)

Deníčky
5195 lezců
939061 cest
Nové přelezy:
Karmagedon 7C
Nomád 9
Primera Li 8a
Yin Yang 9
Double Pén 7c
Posel 8A
Umění Prok 8A+
In To The 9
Hitšmekr 7C
Flix Flax 8a+

Stěny
Lezecká stěna Třináctka - Praha - Stodůlky
Újezd nad Lesy, Praha 9, Základní škola Masarykova - Praha 9, Újezd nad Lesy
Nový Jičín - Nový Jičín

Prodejny
Popina = nejlevnější v ČR ! - Bruntál
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
Lezec-shop.cz - Štěchovice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Lezení na Kokořínsku
O naší sobotní výpravě za pískovcem na Kokořínsko, která díky špatnému spojení skončila málem ledovou smrtí. ... celý článek
 Komentáře (1035)
30.09.2002 Jarda Kukla
Neuville sur AinFrancie není jen Buoux
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. ... celý článek
 Komentáře (1)
30.09.2002 JirkaS
Doping4.díl závěr
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v hodnotách až několika litrů denně. V lékařství se používají k léčení vysokého krevního tlaku a při nadměrném zadržování tekutin v těle.
Ve sportu se diuretika používají ve sportech s váhovými kategoriemi, box, judo, zápas, vzpírání, a ve sportech, kde je výhodná nižší tělesná hmotnost. Kromě jezdectví to může být i lezení. Diuretika tak ... celý článek
 Komentáře (89)
26.09.2002 David Chudoba
Lezení v SaskuXXVII.díl
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K ... celý článek
 Komentáře (39)
25.09.2002 Jarda Maršík
Doping3. část
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při katabolických naopak. Anabolické procesy způsobují anabolické látky a právě ty jsou v současné době v dopingu závažným problémem. Můžeme je rozdělit na anabolické androgenní steroidy a na ostatní anabolické látky.
Proč jsou zneužívány androgenní steroidy? Již dříve si lidé všimli, že varlata zodpovídají za rozvoj sekundárních pohlavních znaků a ... celý článek
 Komentáře (1222)
24.09.2002 David Chudoba
Pálava
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. ... celý článek
 Komentáře (162)
23.09.2002 Standa
Doping2.část
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a pseudoefedrin.
AMFETAMINY: Mají podobný účinek i strukturu jako tělu vlastní hormon adrenalin. Ten je v těle vylučován v případě ohrožení a zvyšuje krevní tlak, srdeční frekvenci a  připravuje tělo na útěk či boj. Tyto látky byly zneužívány k dopingu jako jedny z prvních. Jsou zaznamenány četná úmrtí, nejznámější je smrt cyklisty Toma ... celý článek
 Komentáře (688)
19.09.2002 David Chudoba
Doping a lezení?1. část
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako každý jiný. V honbě za úspěchem jsou někteří sportovci ochotni použít zakázané prostředky. Co je tedy doping?
1. užití prostředku (látky nebo metody), který je potencionálně škodlivý zdraví sportovců nebo je schopný zvýšit jejich výkon, nebo obojí.
2. Přítomnost zakázané látky v těle sportovce nebo důkaz o jejím užití nebo důkaz o užití za ... celý článek
 Komentáře (52)
18.09.2002 David Chudoba
Metodické ústřižky III.Pravidla uzly
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
 Komentáře (1204)
16.09.2002 Bolek & John
Future of mountain sportsInsbruck 6.-8.9.2002
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu uplynulého století, současná lezecká špička horského lezení a zástupci horolezeckých organizací diskutovali v rámci kongresu o budoucnosti horolezeckého sportu v horách v několika tématech. Výsledkem kongresu je \\\"Tyrolská deklarace\\\", určitý souhrn, kodex k provozování současného alpinismu. ... celý článek
 Komentáře (14)
13.09.2002 Radek Lienerth
Šutrmástr 2002Mrkni na to Bobe...
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil hohy na druhou stranu jak to udělala většina vostatních. Jinak sílu má fakt Mráza jak cip! Šel tam oproti ostatním fakt dost napohodu. Dokonce tam našel pod stropem na rohu takový dobrý vodpočinkový místo, který nikdo jinej nenašel!!! Takže to by byla sobota.
V neděla ráno sa šla pracovní RP cesta. Tu dal Mráza jako jedinej TOP. Chabot by ... celý článek
 Komentáře (3)
12.09.2002 Luk
Pozor podvodník
Pozor podvodník je tu opět!!!Tentokrát je tu přesnější popis.
Článek je převeden z webu ČHS ... celý článek
 Komentáře (1)
10.09.2002 Himbajz
Střípky ze ŽlebuCo všechno voda neodnesla
Po červnovém skákání zády na kládu ze slanění jsem se konečně dostal zase do Labáku. Zde je pár postřehů. Tomáš Sobotka a Ondra Beneš pokračují ve výrobě cest a založili si na to fabriku Žleb company. Z těch těžších cest zmiňuji Game over na Trůn za Xb RP, kde volný megablok bohužel ukončil hru dříve než si tvůrci přáli. Hra asi skončila i na Trůnu, kde už nezbývá moc prostoru. Labe kleslo, takže Vodní svět Xa RP (viz. databáze na Lezci) zůstal jen na Černém Petrovi. Na pohled vyzývavá linie odb ... celý článek
 Komentáře (13)
06.09.2002 David Chudoba
Poprvé v Sasku.
Miluju písek. Zajíždím tam často a rád, i když to z Ostravy není kamkoliv příliš co by kamenem dohodil. Většinu českých pískovcových oblastí už mám slušně zmapovanou a tak dozrál čas konečně zajet i do Saska. Byl jsem tam už několikrát dříve, ale vždycky jen na čumendu, když nás v Labáku zastihlo deštivo. Nikdy jsem si ale neuměl představit, že bych ve zdejších obrovských stěnách mohl také já, obyčejný lezec, působit. Teď jsme si ale konečně vyhradili týden výhradně na Sasko a vyjeli jsme. Čelda ... celý článek
 Komentáře (26)
04.09.2002 Víťa Novák
Predhorie
Na Sulově bývá občas plno. V okolí Povážské Bystrice je však více oblastí, které stojí za to navštívit. Jednou z nich je Predhorie. ... celý článek
 Komentáře (173)
02.09.2002 Roman
 
Pozvánka na křest lezeckého průvodce Labské údolí – Pravý břeh
Nový průvodce na Labské údolí – Pravý břeh je na světě. Na 450 stranách popisuje 350 masivů a věží a necelé tři tisícovky cest! Srdečně vás zveme na křest tohoto průvodce, který proběhne dne 30. 5. 2015 (sobota) v restauraci U Kosti, Dolní Žleb od 19.00 h. Těšíme se na vás. ... celý článek
 Komentáře (0)
26.05.2015 HUDYsport a.s.
RozhovorVideo
smallPříjemný, a podle mě i hodně motivační, rozhovor s Editou a Ondrou. ... celý článek
 Komentáře (9)
25.05.2015 JirkaS
Vltavská žulaPrůvodce je hotov
smallPrvní výtisky dlouho očekávaného průvodce míří k lezcům.
... celý článek
 Komentáře (26)
22.05.2015 JirkaS
Červené stěny - topoSrbsko
smallLidé dlouho volali po nějakém nákresu Červených stěn v tom našem krásném Českém krasu. Tak tady konečně je od Petra Resche. ... celý článek
 Komentáře (36)
21.05.2015 JirkaS
Ethan Pringle vylezl Jumbo LoveVideo
smallEthan Pringle vylezl v americké oblasti Clark Mountain Sharmovu cestu Jumbo Love, 9b. ... celý článek
 Komentáře (4)
19.05.2015 JirkaS
On the Way / Na cestě
smallVideo od mladého ŠPEKA. Upoutávka na krátký film co se teď stříhá a snad jej uvidíte již letos i na festáku v Teplicích. ... celý článek
 Komentáře (26)
15.05.2015 Michal Tichý
Festival horolezeckých filmů Český ráj
Je téměř hanbou, že v jedné z nejslavnějších horolezeckých oblastí v Čechách, v Českém ráji, chybí akce sdružující a přitahující horolezce všech věkových kategorií. ... celý článek
 Komentáře (0)
09.05.2015 Organizátoři festivalu
Horolezec pád nepřežilTorouš
Zřejmě krátké lano při slanění bylo příčinou úterního tragického pádu v Labáku. ... celý článek
 Komentáře (11)
06.05.2015 JirkaS
Pády na písku
V neděli 3.5.2015 došlo k několika záchranným akcím na českých pískovcích. ... celý článek
 Komentáře (69)
03.05.2015 Jarda
Iker PouBig Man, 9a+
small Známý španělský lezec Iker Pou přelezl dlouho otevřený projekt v pro něj skoro domácí oblasti. ... celý článek
 Komentáře (1)
01.05.2015 JirkaS
GERTE, VŠECHNO NEJLEPŠÍ!
Gert Tschunko, legenda skalního i horského lezení, bývalý reprezentant Československé republiky, mistr sportu, zakladatel a předseda dubského horolezeckého oddílu C. C. Dubí, čestný člen ČHS ale hlavně milý, přátelský, srdečný a skromný člověk se smyslem pro humor. ... celý článek
 Komentáře (7)
30.04.2015 Eva Dcera Holíková
Ashima Power GirlOpen Your Mind direct, 9a
smallBěhem jarních prázdnin přelezla 13-letá Američanka Ashima Shiraishi, žijící v New Yorku, ve známé španělské (v Katalánské) oblasti Santa Linya cestu Open Your Mind direct.
... celý článek
 Komentáře (4)
30.04.2015 JirkaS
Pozvánka na Chřibskou stovku15.-16.5. 2015
smallPrvní ročník chřibských sto kilometrů a již tradičně i padesát kilometrů, v měsíci, který je v přírodě považován za nejkrásnější. ... celý článek
 Komentáře (1)
29.04.2015 HK Chřiby
MacLeodova nová kniha Make or break
Vynikající skotský lezec Dave MacLeod představil svoji novou knihu. Tentokráte ne tolik o výkonech nebo tréningu, ale o tom, jak si lezci pochroumávají zdraví a jak z toho ven. ... celý článek
 Komentáře (26)
24.04.2015 JirkaS
Festival utrpení
smallAlex Honnold a Cedar Wright uskutečnili náročný lezecký podnik, který nazvali Festival utrpení (Sufferfest). ... celý článek
 Komentáře (14)
23.04.2015 JirkaS

Reklama:

<<<   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216   217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263   264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   >>>  
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:
Salinella Camping
White wall, 7a
 Databáze cest:
Všechny cesty (154830)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Hardman’s First 5a Wied Il-Ghasel
Karmagedon 7C Josefovské Údolí
Mini - Mini - Dyno 6C Fontainebleau
Denger Majeur 7A Fontainebleau
13 2 Fontainebleau
Nově komentované:
Karma 7B Josefovské Údolí
Laura 7B Holštejn
In To The Wilde Extension 9 Geyikbayiri
Megalodon Low 8A+/8B Labské Údolí - Pravý Břeh
Megalodon Low 8A+/8B Labské Údolí - Pravý Břeh

 Nově v diskusi:
Re: Jo, je to v řiti | Re: ČHS to dela pro prachy ! | Re: Jo, je to v řiti | Re: Jo, je to v řiti | Re: Jo, je to v řiti | Jo, je to v řiti | Re: Diktatura Chs | Re: ČHS to dela pro prachy ! | ČHS neboj, děláš to dobře | Re: Diktatura Chs |

 Nové komentáře:
Re: Geniální | Re: l | Re: uao | l | l | Re: gut | Re: uao | uao | Vrtat! | Tak to je velká paráda |

 Kde to vře:
Video: Alex Megos - 2. přelez nové cesty King Capella 9b+ (56)
Zdeněk Hák a Jakub Kácha vylezli Z stěnou na Ama Dablam (23)
Montana 196: Kras a jiné vápno na odstřel (18)
Wide Boyz: 750 metrů dlouhá stropová spára na mostě v Británii (17)
ČHS rozbíhá v Česku paralezení pro hendikepované sportovce (17)
Horolezecký videoklip: Sportovkář vs pískař (16)
Ukrajinci vylezli JV hřebenem na Annapurnu III (14)
JKF Happiness, 350 m (13)
Video: Magnus Midtbø a Adam Ondra lezou v Moravském krasu (12)
Berglift 8+/9-, 310 m (10)

 Nově v inzerci:
Croozer dojmístný | Lezecký průvodce Zbiroh | Lezecký průvodce Zbiroh | Statická a dynamická lana | Prodám dámské kalhoty ORTOVOX, využité 1 víkend | skialpy, koupim pasy | Pro dětičky | Prodám freeridové - skialpové lyže | Prodám lezečky Triop Tiger Top | MAMMUT Aconcagua ML Jacket Men |

 Anketa:
Používáte nástupový kobereček?
 Ano 
 517 
 Jen na písku  
 283 
 Ne 
 671 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte ubytování pro Vaši dovolenou? Doporučujeme Vám vybrat si ubytování a kouzelné chaty a chalupy na partnerském portálu Hauzi. Dovolená na Slovensku nabízí mnoho aktivit v letním i zimním období pro rodiny s dětmi, přátele i turisty.
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.