Oblast, ve které jsem málem přišel o život (viz několik dílů zpět), byla domovským hřištěm Bernda Arnolda. Výchozím místem k většině jejích věží je městečko Hohenstein, kde Arnold žil a snad, nevím, stále žije. Nikam to není dále než půlhodinka chůze. Navíc po rovince a z kopce. Cesta zpět je v obráceném gardu. Arnold tu měl několik tréninkových stěn, kde už před léty po lehkém výklusu bouldroval a připravoval se tak na své prásky. Ná ... celý článek
Jestli se chystáte do Budapešti na služební cestu či tam chcete trávit soukromý čas nebo je to jen tranzit s několikahodinovou přestávkou, nezapomeňte si vzít lezečky a sedák. I v tak placaté zemi, jako je Maďarsko, je možno najít slušné možnosti k pěknému lezení. V samotné Budapešti je několik příležitostí k lezení. Z nich jsem prozkoumal dvě a jednu z nich mohu vřele doporučit. ... celý článek
V tomto díle se chceme zabývat způsoby navázání na kombinaci prsního a sedacího úvazku.Dále jen kombinovaný úvazek .Popisujeme jen několik nám nejbližších a nejběžnějších metod. Jsou ale známé i jiné variace. ... celý článek
Autentický přepis nahrávky jednoho lezeckého rozhovoru na jedné nejmenované lezecké akci v neznámé lezecké hospodě v blíže neurčenou noční hodinu. Asi 30% rozhovoru, neartikulované výkřiky jsou vynechány. ... celý článek
Tato českými lezci málo navštěvovaná oblast leží 20 km jižně od Vicenzy u stejnojmenné obce. Kromě víkendu je ve skalách klid, nejezdí sem Němci a obyvatelstvo je zde velice příjemné, stejně jako barman v baru Phantasy, který lze označit za lezeckou hospodu. ... celý článek
A máme tu další díl Vašeho oblíbeného seriálu o skalních oblastech České republiky ze sudeťáckého vydavatelství Papouš. Tentokrát o kvaku, ale zato stodvacetimetrovém a na tři délky. ... celý článek
Ne, že bych neměl rád sportovní oblasti, ale přece jenom, když za sebou vidim řetěz pěkně založenejch frendů a čoků, mam pěknej pocit z odvedený práce. ... celý článek
Fesťák neboli Mezinárodní festival horolezeckých filmů v Teplicích nad Metují. To je moje srdeční záležitost. O moc víc než filmy vnímám atmosféru. V 80. letech býval festival oázou svobody a nezávislosti s vlastní osobitou kulturou. A tu si podle mě i přes trochu té kritizované komerce aspoň částečně ponechal do dneška. Vždy se ale snažím trochu sáhnout na skálu a vylézt nějakou cestu na Křižáku nebo v lepším případ ... celý článek
Mařenka je skála obdivovaná i zatracovaná, má své kouzlo, své mystérium, nabízí nádherné lezení v úžasné expozici, ale i notnou dávku strachu v hlinité šotolině. ... celý článek
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v hodnotách až několika litrů denně. V lékařství se používají k léčení vysokého krevního tlaku a při nadměrném zadržování tekutin v těle.
Ve sportu se diuretika používají ve sportech s váhovými kategoriemi, box, judo, zápas, vzpírání, a ve sportech, kde je výhodná nižší tělesná hmotnost. Kromě jezdectví to může být i lezení. Diuretika tak ... celý článek
Norsko: Vytloukání nýtů na skalní super atrakci Preikestolen
Jedna z nejnavštěvovanějších přírodních lokalit Norska, impozantní skalní útvar Preikestolen (Kazatelna) 600 m nad hladinou mořského fjordu na jihozápadě země, se stal předmětem kontroverze lezců. Nová sportovka s nýty od lezce z Polska se má pro rozpor s pravidly vytlouct. ... celý článek
Jak se leze na ikonickou 70metrovu věž Totem Pole nad mořem v Tasmánii? V nově zveřejněném videu Kanaďani Sonnie Trotter a Will Stanhope přelézají letos v únoru poprvé volně na jeden zátah cestu Ewbank Route. Oklasifikovali výstup za 5.13b R, tedy cca francouzských 8a s runouty. ... celý článek
Minulý čtvrtek došlo k nepříjemnému pádu při slanění na Turnovské v Příhrazích. Příčinou byla banální chyba. Chlapci si nezkontrolovali, jestli jim stačí oba konce lana až na zem. ... celý článek
Poláci Darek Kałuża, Olga Kosek a Marcin Gąsienica-Kotelnicki dokončili svůj dlouholetý projekt extrémní vícedélky na Ministranta v masívu Mnicha nad Morským okem ve Vysokých Tatrách. Novou cestu nazvali Opętanie a navrhli obtížnost 10 UIAA. ... celý článek
V sobotu 25.6. v odpoledních hodinách zemřel tragicky na skalách na Držkové u Zlína náš kamarád, předseda Klubu horských sportů Zlín Václav Tichavský. ... celý článek
Oznamuji tímto lezecké veřejnosti, že počínaje dnešním dnem (23.6.2016) končí uzávěra z důvodu hnízdění na části Sokolí a Střední věže v Národní přírodní památce Suché skály. Po více než padesáti letech se zde opět podařilo úspěšně vyhnízdit sokolímu páru a vyvést tři mláďata. ... celý článek
Honza Kareš dal 162 shybů a tak svůj rekord nepřekonal
+svět tlumočí Honzovu výzvu o pomoc v nových cestách na Sardinii
Více jako show než opravdový pokus o překonání rekordu pojal akci včera lezec a rekordman ve shybování Honza Kareš. Při slavnostním otevření svého nového fitka v centru Prahy dal bez seskočení z hrazdy 162 shybů, a tak se mu nepodařilo překonat vlastní rekord 232 shybů z roku 2010. ... celý článek
18.6.2016 se nám s Honzou Zbrankem podařilo udělat prvovýstup na Starostovou v Adršpachu. Nazvali jsme to “Arnoldova”, protože náš výstup sledoval linii původní cesty Bernda Arnolda z roku 1974. ... celý článek
Technologie jde kupředu, a tak si můžeme prohlédnout ve sférickém 360°videu, jak Američan Alex Honnold leze solo na věžích Needles v Seirra Nevada v Kalifornii. ... celý článek
10. června 2016, nabylo právní moci nové povolení umožňující lezení na území Národní přírodní památky Kotýz v Českém krasu. Povolení platí na dalších 10 let, do konce roku 2026. ... celý článek
Video: Adam Ondra a jeho přelez C.R.S. 9b ve Francii
plus nové 9a+ ve Flatangeru
Nové image video, v kterém Adam Ondra loni v listopadu přelézá nejtěžší cestu Francie C.R.S. za 9b, zveřejnil na youtube Black Diamond. Adam video doprovází komentářem v angličtině, v němž se zamýšlí nad rychlostí, s jakou se mu to podařilo nacvičit. ... celý článek
Vrtulníková část Mezinárodního kurzu horské medicíny
Ve vrtulníkovém výcvikovém středisku v Bavorsku se tento týden uskutečnila další část 1. Mezinárodního kurzu horské medicíny. O výjimečném výcviku vrtulníkové záchrany v horském terénu pro naše lékaře a záchranáře informovala MUDr. Kristina Höschlová, která je garantem kurzu. ... celý článek
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Oblast, ve které jsem málem přišel o život (viz několik dílů zpět), byla domovským hřištěm Bernda Arnolda. Výchozím místem k většině jejích věží je městečko Hohenstein, kde Arnold žil a snad, nevím, stále žije. Nikam to není dále než půlhodinka chůze. Navíc po rovince a z kopce. Cesta zpět je v obráceném gardu. Arnold tu měl několik tréninkových stěn, kde už před léty po lehkém výklusu bouldroval a připravoval se tak na své prásky. Ná 
Komentáře (14)
Jestli se chystáte do Budapešti na služební cestu či tam chcete trávit soukromý čas nebo je to jen tranzit s několikahodinovou přestávkou, nezapomeňte si vzít lezečky a sedák. I v tak placaté zemi, jako je Maďarsko, je možno najít slušné možnosti k pěknému lezení. V samotné Budapešti je několik příležitostí k lezení. Z nich jsem prozkoumal dvě a jednu z nich mohu vřele doporučit. 
V tomto díle se chceme zabývat způsoby navázání na kombinaci prsního a sedacího úvazku.Dále jen kombinovaný úvazek .Popisujeme jen několik nám nejbližších a nejběžnějších metod. Jsou ale známé i jiné variace. 
Autentický přepis nahrávky jednoho lezeckého rozhovoru na jedné nejmenované lezecké akci v neznámé lezecké hospodě v blíže neurčenou noční hodinu. Asi 30% rozhovoru, neartikulované výkřiky jsou vynechány. 
Tato českými lezci málo navštěvovaná oblast leží 20 km jižně od Vicenzy u stejnojmenné obce. Kromě víkendu je ve skalách klid, nejezdí sem Němci a obyvatelstvo je zde velice příjemné, stejně jako barman v baru Phantasy, který lze označit za lezeckou hospodu. 
A máme tu další díl Vašeho oblíbeného seriálu o skalních oblastech České republiky ze sudeťáckého vydavatelství Papouš. Tentokrát o kvaku, ale zato stodvacetimetrovém a na tři délky. 
Annot jsou to skály na jihu Francie, které kdysi navštívil Hop, a to se nemělo stát. Moc se mu zde totiž zalíbilo a tak nás mořil 
Ne, že bych neměl rád sportovní oblasti, ale přece jenom, když za sebou vidim řetěz pěkně založenejch frendů a čoků, mam pěknej pocit z odvedený práce. 
Tak přesně takhle se jmenuje cesta na Kaitru za 8+. Šimi (na snímku hraje první housle) si ji vychutnal s prstem v nose. 
Fesťák neboli Mezinárodní festival horolezeckých filmů v Teplicích nad Metují. To je moje srdeční záležitost. O moc víc než filmy vnímám atmosféru. V 80. letech býval festival oázou svobody a nezávislosti s vlastní osobitou kulturou. A tu si podle mě i přes trochu té kritizované komerce aspoň částečně ponechal do dneška. Vždy se ale snažím trochu sáhnout na skálu a vylézt nějakou cestu na Křižáku nebo v lepším případ 
Mařenka je skála obdivovaná i zatracovaná, má své kouzlo, své mystérium, nabízí nádherné lezení v úžasné expozici, ale i notnou dávku strachu v hlinité šotolině. 
Věk: 27 let
O naší sobotní výpravě za pískovcem na Kokořínsko, která díky špatnému spojení skončila málem ledovou smrtí. 
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. 
DIURETIKA
Jedna z nejnavštěvovanějších přírodních lokalit Norska, impozantní skalní útvar Preikestolen (Kazatelna) 600 m nad hladinou mořského fjordu na jihozápadě země, se stal předmětem kontroverze lezců. Nová sportovka s nýty od lezce z Polska se má pro rozpor s pravidly vytlouct. 
Komentáře (18)
Jak se leze na ikonickou 70metrovu věž Totem Pole nad mořem v Tasmánii? V nově zveřejněném videu Kanaďani Sonnie Trotter a Will Stanhope přelézají letos v únoru poprvé volně na jeden zátah cestu Ewbank Route. Oklasifikovali výstup za 5.13b R, tedy cca francouzských 8a s runouty. 
Minulý čtvrtek došlo k nepříjemnému pádu při slanění na Turnovské v Příhrazích. Příčinou byla banální chyba. Chlapci si nezkontrolovali, jestli jim stačí oba konce lana až na zem. 
Poláci Darek Kałuża, Olga Kosek a Marcin Gąsienica-Kotelnicki dokončili svůj dlouholetý projekt extrémní vícedélky na Ministranta v masívu Mnicha nad Morským okem ve Vysokých Tatrách. Novou cestu nazvali Opętanie a navrhli obtížnost 10 UIAA.
V sobotu 25.6. v odpoledních hodinách zemřel tragicky na skalách na Držkové u Zlína náš kamarád, předseda Klubu horských sportů Zlín Václav Tichavský. 
Oznamuji tímto lezecké veřejnosti, že počínaje dnešním dnem (23.6.2016) končí uzávěra z důvodu hnízdění na části Sokolí a Střední věže v Národní přírodní památce Suché skály. Po více než padesáti letech se zde opět podařilo úspěšně vyhnízdit sokolímu páru a vyvést tři mláďata. 
Více jako show než opravdový pokus o překonání rekordu pojal akci včera lezec a rekordman ve shybování Honza Kareš. Při slavnostním otevření svého nového fitka v centru Prahy dal bez seskočení z hrazdy 162 shybů, a tak se mu nepodařilo překonat vlastní rekord 232 shybů z roku 2010. 
18.6.2016 se nám s Honzou Zbrankem podařilo udělat prvovýstup na Starostovou v Adršpachu. Nazvali jsme to “Arnoldova”, protože náš výstup sledoval linii původní cesty Bernda Arnolda z roku 1974. 
Technologie jde kupředu, a tak si můžeme prohlédnout ve sférickém 360°videu, jak Američan Alex Honnold leze solo na věžích Needles v Seirra Nevada v Kalifornii. 
10. června 2016, nabylo právní moci nové povolení umožňující lezení na území Národní přírodní památky Kotýz v Českém krasu. Povolení platí na dalších 10 let, do konce roku 2026. 
Novou cestu na Starostovou v Ádru udělali Honza Zbranek a Alešák Procházka. Cesta vede linií zrušené cesty Bernda Arnolda z roku 1974. 
Nové image video, v kterém Adam Ondra loni v listopadu přelézá nejtěžší cestu Francie C.R.S. za 9b, zveřejnil na youtube Black Diamond. Adam video doprovází komentářem v angličtině, v němž se zamýšlí nad rychlostí, s jakou se mu to podařilo nacvičit. 
Ve vrtulníkovém výcvikovém středisku v Bavorsku se tento týden uskutečnila další část 1. Mezinárodního kurzu horské medicíny. O výjimečném výcviku vrtulníkové záchrany v horském terénu pro naše lékaře a záchranáře informovala MUDr. Kristina Höschlová, která je garantem kurzu.
Horolezecký festival Český ráj začíná dnes na Hrubé Skále a v Sedmihorkách. Hlavní osobností festivalu je Joska Rakoncaj. 
Masiv Vysoká (Hlubočepské plotny) je 17.6.2016 uzavřen. 