Sláva, opět se z hlubin zapomnění vynořil bájný lezec Martin Čermák, aby všem ukázal kdo je tu nejlepší. Okamžitě se zařadil na 8. místo v žebříčku boulderingu, hned za Klema Loskota a Marcuse Bocka!!! Doufám, že brzo předstihne i Rosťu Štefánka, kterému nepomůžou ani sebesilnější prsty a bude muset uznat Martinovu převahu, protože když se někdo straní ostatních lezců, je to přece jen jeho věc a není důvod mu nevěřit. To zas bude mezinárodní ostuda! ... celý článek
2. Fyziologické předpoklady
Trénink znamená neustálé přizpůsobování těla na cíleně nasazené zatížení. Bez intenzivního zatížení zůstává vnitřní výkonnostní úroveň těla na stejné úrovni nebo klesá. Na každý druh zatížení reaguje tělo specifickými reakcemi ( Adaptací ) . Na této funkci těla , jakési reakci s následným navýšením , je vlastně možné založit trénink a zlepšit svoji vytrvalost a sílu. ... celý článek
Kleiner Zschand, nebo po našem Malej Čand, je oblast vklíněná mezi Affensteine a Gro_er Zschand. Co do počtu věží nepatří mezi největší, ale nabízí pěkné lezení, a je v ní krásný klid. Především proto, že dostat se k srdci oblasti, věži zvané Heringstein (soukromně ji nazývám Sleďův kámen), je odkudkoliv alespoň hodina chůze. ... celý článek
Okořenit si takovej víkend v Juře travkou není asi nic až tak neobvyklýho. Na druhý straně by se kouřivcům mohlo o pěkným lezení v Juře pár let jenom zdát, pokud by je v Německu na dálnici před rozvadovem zastavili pěkně slizký Poliši, prohrábli auto, kapsy a těm co kouřej (třeba jen cíga) by rovnou zírali do prdele!! Byl sem moc rád že zrovna já nekouřím a že se mi nikdo v zadku nehrabal. Ale i tak to nebyl moc fajn zážitek, už jenom sledovat jak šmataj po bambitkách. Takže si příště radši na v ... celý článek
Z Den Haagu, kde žiji, je to nedaleko, jen pouhých 250 km (ze záp. Čech 700 km). Pravda není to coby kamenem dohodil, ale zvědavost a chuť vidět tyto údajně nejhodnotnější skály v Belgii zvítězila. Původně jsme sice měli jet do Fontainebleau, ale zprávy o deštích v této oblasti vystrašily mé kolegy Holanďany (jsou vystrašení téměř ze všeho) tak, že se rozhodli jet do nedalekého Freyeru, přestože dostat se do této oblasti pro ně může znamena ... celý článek
\"The holds are chipped,and it´s no more than Fb 7c+\" prohlasil Dave Graham potom co prelezl v Tessinu boulder Casa Pecora.
Prvovystupce Thomas Willenberg ohodnotil boulder za Fb 8b+. ... celý článek
Jasně . Lezení je nejlepší trénink. Ale co přes zimu, když není dobré počasí a nebo nejsou penize na cestu do teplých krajů. Pak tyto stránky mohou být pro někoho návodem, jak v lezecky nezakrnět a pro jiného dokonce propracovaným postupem, jak být na skalách nejlepší. Než přikročím k popisu prvních příkladů cvičení, hodily by se malé základy. ... celý článek
Ahoj, není to sice o lezení, ale třeba někdo ví... Tenhle víkend se ve Špindlu pouštělo Labe. Byl jsem tam s kamošema na raftu a když jsme právě jeli řeku, prosvištěla na silnici záchranka. Neví někdo co se tam, kde přihodilo? ... celý článek
Pokud při lezení najdete chvíli i na čtení, mohu doporučit knihu "Pohled z vrcholu", kterou napsal Sir Edmund Hillary. Rozhodně stojí za přečtení. ... celý článek
Suchý skály mi vůbec přijdou co se týče pádů jako zajímavá oblast. Mluví se o nejzajištěnějším pískovci a přitom je to tu každou chvíli ňáká zlomená haksna nebo rovnou přizabitej člověk. Možná proto, že si lidi říkaj „Tady se nám nic nestane- tady to je zajištěný!“. Taková maníci co jezdí s ambulancí sbírat popadaný horolezce se po zkušenostech z týhle oblasti asi na tenhle sport nedaj. A kde se padá? Tak jednou do roka slyšíme o pádu z Velký plotny, tyhle pády často končí úplně nejhůř. Velká pl ... celý článek
První máj se spousta plzeňáků rozhodla oslavit lezením v německé skalní oblasti Kaitersberg. Přijel i Hop se svým novým harémem složeným ze samých nadějných lezkyň. ... celý článek
Čao závisláci,
dle mého je sice ještě brzy , ale Váš zájem o BB (který nás s Andrejem těší) je velký a proto by bylo vhodné Vás všechny trošku poinformovat o dění a plánech Boulder Baru.
Takže...
Jak všichni víte BB se nachází V jámě 6, na Praze 1 vedle Václavského náměstí. Plánované otevření je posunuto na 18.května 2001, protože 11.května je prodlouženej víkend a fšichni budete včudu na skalách.
Je pravda, že otevírat stěnu do začátku lezecké sezony je nelogické, ale nemáme jinou možnost. ... celý článek
Zdar a sílu, stejně jako loni a předloni dávám s ohromným předstihem :) na vědomí, že bychom zase rádi pracovně pobyli ve skalách a dali to tam trošku do kupy. Kdo má chuť ať dorazí. ... celý článek
Zveme Vás na promítání outdoorového dokumentu o první uskutečněné highline expedici na Islandu včetně přednášky známých slacklinerů Daniela Menšíka a Aničky Kuchařové. ... celý článek
Blíží se uzávěrka pro přihlašování filmů do soutěže Mezinárodního Horolezeckého Filmového Festivalu v Teplicích nad Metují. Pokud plánujete přihlásit svá dílka, koukněte na www.horolezeckyfestival.cz/pro-filmare/ a nezapomeňte vše poslat do 30. dubna 2015. ... celý článek
První jarní číslo časopisu lidé&HORY přináší několik unikátních rozhovorů, reportáž z lezecké expedice do Kyrgyzstánu nebo treku kolem Mt. Blancu. Inspirace pro jarní a letní outdoorové radovánky v něm najdete více než dost! ... celý článek
Na Valné hromadě začala letos mírně opožděná distribuce ročenky ČHS za rok 2014. Tištěný sborník se členům distribuuje přes oddíly a lezecké stěny, dostupný je i na internetu. ... celý článek
Podívejte se, jak Dave MacLeod přelézá svůj projekt v obřím převisu severní stěnou na Cima Ovest v Dolomitech. Film má necelých 12 minut a včera byl zveřejněn na Youtube. ... celý článek
Metodická komise Českého horolezeckého svazu zve zájemce o vzdělávání v oblasti lezení a horolezectví na diskusní setkání, které se uskuteční 28. března 2015 v Praze. ... celý článek
13letá Ashima Shiraishi dává ve Španělsku cesty 9a/9a+
video
Třináctiletá Američanka Ashima Shiraishi vylezla ve španělské oblasti Santa Linya nejprve cestu Open Your Mind direct 9a/9a+ a krátce na to Ciudad de Dios 9a/9a+. ... celý článek
ČHS mění sídlo: stěhuje se ze Strahova do Vršovic v Praze 10
Český horolezecký svaz mění po mnoha letech své sídlo a stěhuje se ze Strahova do Vršovic. Nová adresa je Donská 275/9, Praha 10 (kousek za náměstím Míru směrem do Vršovic). ... celý článek
Jarní Everest je na stáncích a ve schránkách předplatitelů.
-reklama-
Jaro je tu. Zarytí skalní lezci netrpělivě vyhlíží sluníčko a užívají si první venkovní lezení, milovníci sněhu naopak doufají, že bílá nadílka ještě pár týdnů vydrží. Letošní první Everest vás zavede ... celý článek
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Sláva, opět se z hlubin zapomnění vynořil bájný lezec Martin Čermák, aby všem ukázal kdo je tu nejlepší. Okamžitě se zařadil na 8. místo v žebříčku boulderingu, hned za Klema Loskota a Marcuse Bocka!!! Doufám, že brzo předstihne i Rosťu Štefánka, kterému nepomůžou ani sebesilnější prsty a bude muset uznat Martinovu převahu, protože když se někdo straní ostatních lezců, je to přece jen jeho věc a není důvod mu nevěřit. To zas bude mezinárodní ostuda! 
Komentáře (15)
Z Den Haagu, kde žiji, je to nedaleko, jen pouhých 250 km (ze záp. Čech 700 km). Pravda není to coby kamenem dohodil, ale zvědavost a chuť vidět tyto údajně nejhodnotnější skály v Belgii zvítězila. Původně jsme sice měli jet do Fontainebleau, ale zprávy o deštích v této oblasti vystrašily mé kolegy Holanďany (jsou vystrašení téměř ze všeho) tak, že se rozhodli jet do nedalekého Freyeru, přestože dostat se do této oblasti pro ně může znamena 
Alex Honnold a Cedar Wright uskutečnili náročný lezecký podnik, který nazvali Festival utrpení (Sufferfest). 
Komentáře (14)
Zveme Vás na promítání outdoorového dokumentu o první uskutečněné highline expedici na Islandu včetně přednášky známých slacklinerů Daniela Menšíka a Aničky Kuchařové. 
Na Aniččině stěně je konečně jasno. 
Blíží se uzávěrka pro přihlašování filmů do soutěže Mezinárodního Horolezeckého Filmového Festivalu v Teplicích nad Metují. Pokud plánujete přihlásit svá dílka, koukněte na 
První jarní číslo časopisu lidé&HORY přináší několik unikátních rozhovorů, reportáž z lezecké expedice do Kyrgyzstánu nebo treku kolem Mt. Blancu. Inspirace pro jarní a letní outdoorové radovánky v něm najdete více než dost! 
Na Valné hromadě začala letos mírně opožděná distribuce ročenky ČHS za rok 2014. Tištěný sborník se členům distribuuje přes oddíly a lezecké stěny, dostupný je i na internetu. 
Není to vtip, upozornil nás na to dnes Dejv, tedy přístup na Roviště nyní buď od Sedlčan nebo od Kamýku. 
Podívejte se, jak Dave MacLeod přelézá svůj projekt v obřím převisu severní stěnou na Cima Ovest v Dolomitech. Film má necelých 12 minut a včera byl zveřejněn na Youtube. 
Metodická komise Českého horolezeckého svazu zve zájemce o vzdělávání v oblasti lezení a horolezectví na diskusní setkání, které se uskuteční 28. března 2015 v Praze. 
Třináctiletá Američanka Ashima Shiraishi vylezla ve španělské oblasti Santa Linya nejprve cestu Open Your Mind direct 9a/9a+ a krátce na to Ciudad de Dios 9a/9a+. 
Americký lezec Mason Earle zajímavým způsobem překonal úskalí jedné z nejtěžších spár v Americe.
Jaro je tu. Zarytí skalní lezci netrpělivě vyhlíží sluníčko a užívají si první venkovní lezení, milovníci sněhu naopak doufají, že bílá nadílka ještě pár týdnů vydrží. Letošní první Everest vás zavede 